Как часы Garmin Forerunner 965 определяют частоту дыхания во время бега?

Вывод графика частоты дыхания на часах Garmin Forerunner 965 без использования специальных масок или нагрудных ремней с датчиками расширения грудной клетки стал возможен благодаря передовым алгоритмам компании Firstbeat Analytics. Физиологическая основа этого метода заключается в явлении дыхательной синусовой аритмии. Наш пульс не является идеально монотонным: когда человек делает вдох, частота сердечных сокращений кратковременно ускоряется, а в момент выдоха пульс плавно замедляется.

Встроенный оптический датчик Elevate Gen 4 на часах Forerunner 965 фиксирует эти миллисекундные колебания интервалов между ударами сердца (параметры вариабельности ритма ВСР). Встроенная нейросеть анализирует волнообразную структуру ВСР под нагрузкой, полностью отсекает шумы от ударов стоп об асфальт и с высокой точностью рассчитывает точное количество дыхательных циклов (вдохов и выдохов) в минуту. Метрика позволяет оценивать уровень аэробного порога и степень закисления организма на финишных отрезках.