Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > На Garmin Forerunner пульс сильно завышается на лёгком утреннем беге (показывает 180). Как настроить, чтобы измерял правильно?
На Garmin Forerunner пульс сильно завышается на лёгком утреннем беге (показывает 180). Как настроить, чтобы измерял правильно?
Купил Garmin Forerunner, бегаю по утрам, но на лёгком темпе пульс скачет и показывает 180 — как настроить, чтобы мерил правильно?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Основные причины:
- Часы сидят слишком свободно.
- Утром кожа холодная или сухая.
- Сильное движение руки.
Что делать прямо сейчас:
- Наденьте часы плотнее — на 1–2 пальца выше запястной косточки, но не пережимайте.
- Попробуйте носить на другой руке.
Если проблема остаётся — купите нагрудный пульсометр. Он даёт точную картину.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
