Насколько точно часы Garmin Instinct 3 считают повторения и упражнения в зале?

В часах Garmin Instinct 3 установлен современный трехосевой акселерометр, алгоритмы которого оптимизированы под распознавание силовых нагрузок в зале. Точность подсчета напрямую зависит от биомеханики конкретного упражнения. Часы практически идеально (с точностью до девяноста пяти процентов) считают повторения и распознают типы движений, если они имеют четкую, амплитудную и ритмичную траекторию, в которой активно задействовано запястье руки, на которую надет гаджет. К таким упражнениям относятся: жим штанги или гантелей лежа, армейский жим, сгибания на бицепс, подтягивания и отжимания.

Однако на упражнениях, где рука с часами неподвижна или движется хаотично, точность резко падает. Часы Garmin Instinct 3 гарантированно будут ошибаться или пропускать повторы при выполнении жима ногами в тренажере, приседаниях со штангой (руки просто лежат на грифе), становой тяге, планке или при изоляции на тренажере-бабочке. Любые ложные движения (например, если вы поправили лямку или взяли бутылку воды во время подхода) система примет за лишний повтор.

Для сохранения чистой статистики производитель предусмотрел функцию ручного редактирования количества повторений и веса прямо с экрана часов сразу после нажатия кнопки Lap на паузе отдыха.