Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Хочу получить максимально точные показания пульса в течение дня на Polar Pacer Pro. Нужен совет эксперта
Хочу получить максимально точные показания пульса в течение дня на Polar Pacer Pro. Нужен совет эксперта
Как правильно носить часы Polar Pacer Pro на запястье, чтобы оптический пульсометр корректно отслеживал изменения пульса в течение дня?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Для корректной работы оптического пульсометра на Polar Pacer Pro носите часы на 2–3 см выше косточки запястья, чтобы датчик плотно прилегал к коже.
Ремешок должен быть затянут достаточно плотно, чтобы часы не двигались при движении руки, но не пережимать кровоток. В течение дня периодически проверяйте положение часов — они могут смещаться.
Избегайте ношения часов поверх одежды или слишком свободно — это увеличивает погрешность измерений. Для максимальной точности во время тренировок используйте нагрудный пульсометр.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
