Тренировка, которая была интенсивной, в приложении отмечена как базовая. Почему?

13.08.2026 Сергей Н.

Почему часы иногда классифицируют тренировку как базовую, хотя по факту она была пороговой?

Ответ эксперта

Рашид Каипов

Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin

Классификация типа тренировки (базовая, пороговая, интервальная) обычно основана на анализе пульсовых зон и темпа.

Возможные причины: неверно заданы пульсовые зоны, тренировка была прервана, или алгоритм посчитал нагрузку недостаточной для пороговой классификации. Для более точной классификации убедитесь, что в профиле правильно указаны максимальный пульс и пульс покоя.

Для правильного определения зон используйте датчики Coros HRM, Polar H10.

Был ли ответ полезен?

Категории

0 комментариев

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.

Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.