Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли на Suunto Vertical настроить интервальную тренировку с разной длительностью и темпом на каждом отрезке, как на Garmin?
Можно ли на Suunto Vertical настроить интервальную тренировку с разной длительностью и темпом на каждом отрезке, как на Garmin?
На Suunto Vertical нужно создать интервальную тренировку с разными параметрами для каждого отрезка.
Ответ эксперта

Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Suunto Vertical и другие модели позволяют создавать интервальные тренировки с разными параметрами для каждого отрезка через приложение Suunto.
Откройте раздел «Тренировки» → «Создать» → «Интервальная». Добавьте необходимое количество интервалов, для каждого укажите тип (работа, отдых), длительность (время или дистанцию) и целевой темп или пульс. После сохранения синхронизируйте часы. На часах выберите нужный спортивный режим, затем «Тренировки» и запустите созданную структуру.
Часы будут последовательно выводить каждый интервал с оповещениями о целевом темпе. Аналогичная функция доступна в Garmin, Polar и Coros.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
