Как настроить функцию виртуального напарника PacePro на часах Garmin?

Функция СТРАТЕГИЯ ТЕМПА (PacePro) — это инструмент динамического планирования целевой скорости на забеге с учетом реального профиля высот трассы. Создать план прямо с экрана часов нельзя, это делается в приложении Garmin Connect. Откройте меню, перейдите в раздел Тренировки — Стратегии темпа PacePro и нажмите Создать стратегию. Выберите заранее загруженный дистанционный трек будущей гонки.

В конструкторе укажите ваше желаемое итоговое финишное время или целевой средний темп. С помощью ползунков настройте стратегию усилий: вы можете выбрать отрицательный сплит (когда первая половина дистанции бежится медленнее, а вторая быстрее) и задать уровень усилий на подъемах. Алгоритм сам разобьет трассу на километры и рассчитает индивидуальный темп для каждого отрезка (например, замедлит вас в холм и ускорит на спуске). Сохраните план и отправьте его на часы. На старте гонки запустите профиль Бег, зайдите в меню Опции — Тренировки — Стратегии PacePro, выберите созданный шаблон и нажмите Старт. Часы будут в реальном времени показывать на экране, насколько вы опережаете или отстаете от графика.