Как настроить бег по зонам пульса в часах Coros и как работает оповещение о выходе из зоны
Хочу, чтобы часы вибрировали, когда пульс выходит из выбранной зоны (например, выше 145 или ниже 130). Где в меню включить оповещение и как это работает во время бега?
Ответ эксперта
Включение оповещений на часах перед стартом
Часы не будут пищать сами по себе, пока вы не укажете им целевую зону для конкретной тренировки.
- Нажмите верхнее колесико часов и выберите профиль «Бег» (или «Бег на стадионе»).
- Не нажимайте «Старт» сразу. Прокрутите меню колесиком вниз и найдите пункт «Оповещения о тренировке» (Activity Alerts).
- Выберите строку «Пульс» (Heart Rate).
- Включите эту функцию и выберите нужную вам зону (например, Зона 2 для легкого восстановительного бега) или вручную задайте диапазон ударов (например, от 130 до 145 ударов в минуту).
- Вернитесь назад и запустите тренировку кнопкой «Старт».
Как часы сигнализируют, что вы вышли за пределы?
Если пульс слишком высокий мом низкий часы Coros резко завибрируют и издадут звуковой сигнал. На экране появится предупреждающая надпись.
Была ли статья полезной?
