Как работает функция Garmin Coach?
Хочу подготовиться к забегу с помощью Garmin Coach. Что это за функция и кому она подойдёт?
Ответ эксперта
Garmin Coach — это встроенная система тренировочных планов для подготовки к беговым дистанциям. Пользователь выбирает цель, дистанцию и дату старта, после чего часы формируют программу подготовки.
План регулярно корректируется на основе выполненных тренировок и текущего прогресса. Это удобный инструмент для начинающих и любителей, которые хотят тренироваться по готовой программе.
Была ли статья полезной?
