Как рассчитываются напряжение и выносливость в Polar Vantage V3?

Официальные белые книги и руководства по спортивной аналитике Polar Training Load Pro подтверждают, что расчет итогового Статуса кардионагрузки базируется на строгом математическом сопоставлении двух независимых кумулятивных индексов — Напряжения и Выносливости. 

• Метрика Напряжение (Strain) показывает, насколько сильно ваш организм устал от тренировок в последнее время. Она рассчитывается как точное среднее арифметическое значение вашей ежедневной кардионагрузки (показателей TRIMP) за последние семь дней. 
• Метрика Выносливость (Tolerance) показывает, насколько ваше тело физиологически готово к перевариванию нагрузок. Она вычисляется как среднее значение кардионагрузки за долгосрочный период в двадцать восемь дней.

Делением числового значения Напряжения на Выносливость прошивка получает коэффициент соотношения, который и определяет текущий статус (Перетренированность, Продуктивно, Поддержание или Детренированность). Если ваши часы начали выдавать странные скачки этих показателей, не соответствующие реальному самочувствию, официальных сервисных разъяснений на этот счет нет.