Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Как расшифровывается показатель каденса при беге на Polar Pacer?

Как расшифровывается показатель каденса при беге на Polar Pacer?

28.07.2026 Леонид Б.
Как правильно понимать и расшифровывать показатель каденса частоты шагов при беге на часах Polar Pacer: встроенный датчик считает шаги на обе ноги или только на одну?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin

Официальная справочная служба и техническая документация Polar подтверждают, что в часах Polar Pacer беговой каденс всегда рассчитывается как общее количество шагов в минуту на одну ногу 90 шагов в минуту. Встроенный в корпус часов высокочастотный акселерометр фиксирует каждое циклическое колебание именно вашего запястья во время бега. Математический алгоритм надо удваивать 90х2 чтобы получить стандартный показатель каденса 180 шагов в минуту.

В результате на экране тренировки вы видите не суммарный каденс: например, значение 180 означает не общий итог, а по 90 шагов каждой ногой.

Был ли ответ полезен?

Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
Список сравнения: 0
whatsapp telegram max telegram
dialog
whatsapp telegram max telegram
dialog