Как создать структурированную тренировку в Suunto App и отправить её на часы?

В Suunto App откройте раздел создания структурированных тренировок и создайте новую тренировку. В неё можно добавить разминку, рабочие этапы, восстановление, заминку и повторяющиеся блоки. Для каждого этапа задаются продолжительность и, при необходимости, целевая интенсивность. После сохранения тренировка синхронизируется с совместимыми часами и становится доступна для запуска перед началом спортивной активности. Это позволяет заранее подготовить полноценную интервальную тренировку в приложении, а во время занятия часы будут последовательно проводить по созданным этапам. СВЯЗАННЫЙ FAQ: Можно ли создавать интервальные тренировки Suunto по времени и расстоянию?