Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Как создать структурированную тренировку в Suunto App и отправить её на часы?
Как создать структурированную тренировку в Suunto App и отправить её на часы?
Как создать тренировку с разминкой, рабочими этапами, восстановлением и заминкой в Suunto App и синхронизировать её с часами?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
В Suunto App откройте раздел создания структурированных тренировок и создайте новую тренировку.
В неё можно добавить разминку, рабочие этапы, восстановление, заминку и повторяющиеся блоки.
Для каждого этапа задаются продолжительность и, при необходимости, целевая интенсивность. После сохранения тренировка синхронизируется с совместимыми часами и становится доступна для запуска перед началом спортивной активности.
Это позволяет заранее подготовить полноценную интервальную тренировку в приложении, а во время занятия часы будут последовательно проводить по созданным этапам.
СВЯЗАННЫЙ FAQ: М
Можно ли создавать интервальные тренировки Suunto по времени и расстоянию?
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
