Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли создавать интервальные тренировки Suunto по времени и расстоянию?
Можно ли создавать интервальные тренировки Suunto по времени и расстоянию?
Можно ли задавать продолжительность отдельных этапов структурированной тренировки Suunto по времени или дистанции?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Да. При создании структурированной тренировки в Suunto App продолжительность отдельных этапов можно задавать по времени или расстоянию.
Например, можно создать разминку на 15 минут, затем несколько рабочих отрезков по 1 км с восстановлением по 2 минуты и завершить тренировку заминкой.
Рабочие и восстановительные этапы можно объединять в повторяющиеся блоки. Благодаря этому структурированные тренировки подходят как для обычных временных интервалов, так и для беговых или велосипедных тренировок с отрезками заданной дистанции.
СВЯЗАННЫЙ FAQ:
Как создать структурированную тренировку в Suunto App и отправить её на часы?
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
