Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > На Suunto Race 2 и Garmin Forerunner 970 мощность бега на улице ниже, чем на беговой дорожке при одинаковом темпе
На Suunto Race 2 и Garmin Forerunner 970 мощность бега на улице ниже, чем на беговой дорожке при одинаковом темпе
Почему при беге на улице показатель мощности бега (running power) оказывается заметно ниже, чем на беговой дорожке, хотя темп совпадает с целевым?
Ответ эксперта

Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Мощность бега рассчитывается на основе скорости, массы тела, уклона и других факторов.
На беговой дорожке вы бежите по движущемуся полотну, которое помогает отталкиванию, и часы не учитывают сопротивление воздуха. На улице вы преодолеваете реальное сопротивление, ветер и неровности рельефа, поэтому мощность может быть ниже при одинаковом темпе.
Это нормальное явление, связанное с разными условиями. Для сравнения тренировок используйте один тип поверхности и не сравнивайте мощность на дорожке и на улице напрямую.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
