Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли изменить количество пульсовых зон на часах Coros с 6 на 5?

Можно ли изменить количество пульсовых зон на часах Coros с 6 на 5?

16.06.2026 Андрей Г.
Заметил, что на часах Coros отображается 6 пульсовых зон вместо привычных 5. Подскажите, можно ли как-то переключить настройки в приложении Coros, чтобы вернуть стандартные 5 зон?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin

В часах бренда Coros на аппаратном и программном уровне используется уникальная 6-зонная модель расчета пульса, и переключить её на классические 5 зон в настройках приложения Coros app невозможно. Это осознанное решение разработчиков и спортивных инженеров компании, которое отличает их от конкурентов (Garmin или Polar).

Причина, по которой Coros использует именно 6 зон, кроется в глубоком научном подходе к анализу высокой интенсивности: 

Зоны с 1-й по 4-ю (Отставление, Аэробная выносливость, Аэробная мощность и Порог) практически полностью совпадают со стандартными мировыми спортивными моделями. Знаменитый «бег в Зоне 2» на выносливость в часах Coros — это так же Зона 2 (Aerobic Endurance).

Изменения коснулись пиковой нагрузки. Инженеры Coros разделили традиционную тяжелую 5-ю зону на две составляющие: Зону 5 (Анаэробная выносливость) для интервалов на развитие VO2 max и Зону 6 (Анаэробная мощность) для взрывных коротких спринтов. Это позволяет профессиональным атлетам точнее дозировать нагрузку на пределе возможностей.

Был ли ответ полезен?

Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
Список сравнения: 0
whatsapp telegram max telegram
dialog
whatsapp telegram max telegram
dialog