Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли настроить интервальную тренировку в Polar Flow и видеть текущий этап на экране?
Можно ли настроить интервальную тренировку в Polar Flow и видеть текущий этап на экране?
Можно ли настроить в Polar Flow высокоинтенсивную интервальную тренировку с фазами и затем видеть текущий этап программы прямо на экране во время тренировки?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Да, в Polar Flow доступен конструктор структурированных тренировок.
Вы можете создать интервальную тренировку с фазами, задав для каждой фазы целевые зоны пульса, темпа или мощности, а также продолжительность.
После создания тренировка синхронизируется с часами Polar. Во время выполнения на экране часов например Polar Vantage V3 отображается название текущей фазы, оставшееся время, целевой показатель и текущие значения. Это позволяет точно следовать плану без необходимости запоминать структуру тренировки.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
