Можно ли тренироваться только по рекомендованным тренировкам Garmin?

Ежедневные рекомендованные тренировки создаются с учётом вашей нагрузки, восстановления и уровня подготовки.

Для большинства любителей такой подход позволяет поддерживать форму и постепенно прогрессировать. Даже при подготовке к конкретным соревнованиям многие спортсмены используют тренировочные планы и Garmin Coach.