Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли установить конкретную зону интенсивности как цель тренировки?
Можно ли установить конкретную зону интенсивности как цель тренировки?
Можно ли выбрать на часах Suunto нужную зону пульса, темпа или мощности и удерживать её во время тренировки?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Да. На совместимых часах Suunto перед началом тренировки можно установить конкретную зону интенсивности как цель.
В зависимости от спортивного режима и доступных данных целью может быть зона пульса, темпа или мощности. В
о время тренировки часы показывают, находитесь ли вы внутри выбранной зоны, и предупреждают при выходе за её границы. Это удобно для простой тренировки с одной постоянной интенсивностью.
Если занятие должно состоять из нескольких этапов с разными целями, лучше заранее создать структурированную тренировку в Suunto App.
СВЯЗАННЫЙ FAQ:
Как создать структурированную тренировку в Suunto App и отправить её на часы?
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
