Можно ли в Garmin задать интервальную тренировку с отдыхом по дистанции?

Garmin позволяет полностью настраивать параметры каждого шага интервальной тренировки. При создании занятия вы можете выбрать тип окончания для любой фазы, включая «Отдых» или «Восстановление».

В качестве критерия завершения отдыха можно указать конкретную дистанцию (в метрах или километрах), а не только время или нажатие кнопки. Например, вы можете запрограммировать цикл из скоростных отрезков по 1000 метров и восстановительного бега трусцой ровно по 400 метров. Часы будут автоматически отсчитывать заданное расстояние отдыха и подадут звуковой и вибросигнал перед началом следующего быстрого интервала.

Создать такую тренировку можно через мобильное приложение Garmin Connect в разделе «Тренировки» или через веб-версию сервиса, после чего её необходимо синхронизировать с часами.

Сами часы также позволяют настраивать простые интервалы с шагом по дистанции прямо через меню самого устройства перед стартом.