Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли задавать целевой темп для этапов структурированной тренировки Suunto?
Можно ли задавать целевой темп для этапов структурированной тренировки Suunto?
Можно ли установить целевой темп для отдельных этапов интервальной или структурированной тренировки в Suunto App?
Ответ эксперта
Administrator
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Да. При создании структурированной тренировки в Suunto App для этапов можно использовать темп как целевую интенсивность.
Например, можно задать лёгкую разминку, рабочие интервалы с определённым темпом и более медленные восстановительные отрезки.
Во время тренировки часы показывают текущую интенсивность относительно установленной цели. Это позволяет выполнять интервальные и темповые тренировки без необходимости постоянно запоминать целевые значения каждого этапа.
СВЯЗАННЫЙ FAQ:
Как настроить зоны темпа для бега на часах Suunto?
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
