Можно ли запустить навигацию по маршруту уже после начала тренировки?

Да. На совместимых часах Coros навигацию можно запустить уже после начала тренировки независимо от того, сколько времени прошло с её старта. 

Во время активности удерживайте кнопку Back, откройте Navigation и выберите нужный маршрут. Часы автоматически определят ваше текущее положение относительно маршрута и начнут навигацию, не завершая запись тренировки. 
Более того, на поддерживаемых моделях маршрут можно отправить с телефона на часы непосредственно во время уже запущенной активности: в приложении Coros откройте устройство, раздел маршрутов, выберите маршрут и синхронизируйте его с часами. 
После этого маршрут можно открыть через меню навигации текущей тренировки. 

СВЯЗАННЫЙ FAQ:
Как загрузить GPX-маршрут на часы Coros?

Как создать собственный маршрут в приложении Coros и отправить его на часы?