Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Только начал бегать, купил часы Garmin — с чего начать, какие функции включить первым делом?
Только начал бегать, купил часы Garmin — с чего начать, какие функции включить первым делом?
Первые часы для бега, не знаю, с чего начать. Какие настройки и функции включить в первую очередь?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
С чего начать после покупки Garmin:
- Настройте зоны пульса (по максимальному пульсу).
- Включите Garmin Coach и выберите план.
- Запишите несколько лёгких пробежек.
- Следите за Body Battery, ВСР и сном.
Не старайтесь сразу всё понять — начните с простого.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
