Что такое вариабельность пульса в Garmin?
Garmin измеряет вариабельность пульса во время сна. Для чего нужен этот показатель?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Вариабельность пульса показывает, как организм восстанавливается во время сна. Garmin анализирует интервалы между сердечными сокращениями и сравнивает их с вашим обычным диапазоном.
Снижение показателя может быть связано с высокой нагрузкой, стрессом, недосыпом или заболеванием. Поэтому вариабельность пульса рекомендуется оценивать в динамике за несколько дней или недель.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
