Что такое вариабельность пульса в Garmin?

Вариабельность пульса показывает, как организм восстанавливается во время сна. Garmin анализирует интервалы между сердечными сокращениями и сравнивает их с вашим обычным диапазоном.

Снижение показателя может быть связано с высокой нагрузкой, стрессом, недосыпом или заболеванием. Поэтому вариабельность пульса рекомендуется оценивать в динамике за несколько дней или недель.