Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Почему индекс Running Index не рассчитывается на часах Polar Vantage V3?

Почему индекс Running Index не рассчитывается на часах Polar Vantage V3?

28.07.2026 Павел М.
Почему индекс бега Running Index может не рассчитываться на большинстве пробежек, даже если базовые условия по длительности и темпу полностью соблюдены на Polar Vantage V3?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin

Официальные белые книги и сервисные руководства Polar подтверждают, что для автоматической фиксации показателя Running Index соблюдения только длительности более двенадцати минут и скорости выше шести километров в час недостаточно.

Алгоритм предъявляет жесткие требования к стабильности физиологических логов. Расчет полностью блокируется, если в процессе бега ваш пульс опускался ниже тридцати процентов или поднимался выше девяноста пяти процентов от вашего максимального ЧСС. Также система автоматически аннулирует вычисления, если тренировка проходила в интервальном режиме, на холмистом рельефе с частым изменением уклона или сопровождалась регулярными остановками на светофорах, так как это нарушает линейную зависимость между скоростью по GPS и кардиоусилиями.

В ситуациях, когда вы бежите монотонно по ровному асфальту, но индекс все равно отсутствует на большинстве тренировок, официального разъяснения на сайте техподдержки нет.

Был ли ответ полезен?

Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
Список сравнения: 0
whatsapp telegram max telegram
dialog
whatsapp telegram max telegram
dialog