Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Почему пульс покоя на часах выше, чем при самостоятельном измерении?
Почему пульс покоя на часах выше, чем при самостоятельном измерении?
Часы показывают пульс покоя 48, хотя при спокойном сидении на диване пульс составляет 41. Какое значение считать настоящим?
Ответ эксперта

Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Пульс 41, который вы увидели во время спокойного сидения, это фактический пульс в конкретный момент.
Пульс покоя 48, который показывают часы, это расчетный показатель.
Часы определяют пульс покоя автоматически на основании измерений за определенный период, поэтому он не обязан совпадать с самым низким значением, которое вы увидели на диване.
Оба значения могут быть правильными, просто они показывают разные вещи: текущее измерение и расчетный показатель пульса покоя.
Часы не берут «абсолютный минимум» за секунду. Если ваш пульс на пару секунд упал до 41 удара (например, в фазе самого глубокого сна), часы не запишут эту цифру как ваш пульс покоя. Одиночные секундные спады алгоритмы отсекают как случайное колебание или погрешность датчика.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
