Почему WHOOP плохо определяет сон в самолёте?
Почему WHOOP может записать только часть сна во время ночного перелёта, даже если вы действительно спали несколько часов?
Ответ эксперта

Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
В самолёте, поезде, автомобиле и вообще во время любого перемещения гаджету намного сложнее правильно определить параметры сна.
- Во-первых, вы спите в не совсем обычном положении - чаще всего сидя, а не лёжа.
- Во-вторых, во время движения постоянно присутствуют вибрации, ускорения и другие внешние факторы, которые устройство также фиксирует своими датчиками.
Поэтому WHOOP может определить только часть сна или вообще неправильно оценить отдельные его параметры. И как бы вы ни пытались корректировать время сна, добиться такой же точности, как при обычном сне, будет сложно.
В данном случае я бы просто не обращал внимания на одну такую ночь. После возвращения к обычному сну в кровати WHOOP снова будет получать данные в привычных условиях, и дальнейшая статистика постепенно вернётся к вашему обычному состоянию.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
