Подходят ли часы Polar Vantage V3 для силовых тренировок в зале?

Официальная документация и спецификации Polar подтверждают, что в часах Polar Vantage V3 полностью отсутствует функция автоматического распознавания конкретных упражнений с отягощениями (например, жим лежа или приседания) и автоматического подсчета количества повторений в подходе по датчикам движения. Позиция разработчиков заключается в том, что точность таких замеров на запястье при работе со свободными весами невысока.
В профиле Силовая тренировка часы измеряют время, пульс и рассчитывают мышечную и кардионагрузку. При этом вы можете заранее создать четкий пошаговый силовой план тренировки в календаре приложения Polar Flow, используя инструмент Тренировочные мишени, и синхронизировать его с часами. Во время занятия прибор будет вести вас по фазам работы и отдыха, а завершение каждого подхода вам потребуется отмечать вручную нажатием кнопки Старт.
Если вам критически важно иметь автоматический лог повторений без ручного нажатия кнопок, официального софта в экосистеме Polar для этого нет.
Мнение эксперта.
Для силовых тренировок у часов Polar нет ничего кроме пульса и времени тренировки.
Вы можете создать вручную тренировку с упражнениями, но по итогу это вам ничего не даст:
- ни повторов
- ни подходов
- ни тоннажа тренировок.
Это будет как простой блокнот, который вы сами вручную будете заполнять по всем показателям.
