Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Предлагается ли сводка по пульсовым зонам в приложении Suunto?
Предлагается ли сводка по пульсовым зонам в приложении Suunto?
Есть ли в приложении Suunto сводка процентного распределения тренировок по пульсовым зонам за период, как это было у Polar?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
В приложении Suunto есть удобная сводка с процентным распределением времени, проведённого в каждой пульсовой зоне за выбранный период.
Вы можете смотреть данные как за одну тренировку, так и за неделю, месяц или целый сезон. Это очень похоже на то, что было у Polar.
Это помогает объективно оценивать баланс нагрузки — сколько времени вы провели в аэробной зоне, а сколько в анаэробной.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
