Что такое PTE в часах Suunto?
В часах Suunto нашел показатель PTE. Что он значит и как помогает оценивать тренировки?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Peak Training Effect (PTE) показывает, насколько сильное тренировочное воздействие оказала конкретная тренировка на организм.
Показатель рассчитывается на основе интенсивности нагрузки и реакции сердечно-сосудистой системы. Чем выше значение, тем сильнее стимул для развития выносливости или других физических качеств.
PTE помогает сравнивать эффективность разных тренировок и контролировать общий тренировочный процесс.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
