Что показывает пульс в течение всего дня в Garmin?
Garmin постоянно измеряет пульс. Насколько полезны эти данные и для чего они нужны?
Ответ эксперта
Garmin измеряет частоту сердечных сокращений в течение всего дня с помощью встроенного оптического датчика пульса. Эти данные используются не только для отображения текущего пульса, но и для расчёта сна, уровня стресса, Body Battery, тренировочной аналитики и других функций.
Постоянный мониторинг позволяет лучше понимать реакцию организма на физические нагрузки, отдых и повседневную активность.
Была ли статья полезной?
