Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Что такое восстановление пульса (Recovery Heart Rate) в Garmin?
Что такое восстановление пульса (Recovery Heart Rate) в Garmin?
Для чего Garmin измеряет скорость восстановления пульса после тренировки?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Восстановление пульса (Recovery Heart Rate) оценивает скорость снижения частоты сердечных сокращений после окончания нагрузки. Чем быстрее пульс возвращается к обычным значениям, тем лучше обычно работает сердечно-сосудистая система и тем выше уровень тренированности спортсмена.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
