С чего начать после покупки часов Polar?
Купил первые часы Polar. Что нужно сделать сразу: обновить прошивку, настроить профиль, скачать приложение? Чтобы данные были точными с первого дня.
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
После покупки часов Polar рекомендуется сразу выполнить синхронизацию с сервисом Polar Flow и установить все доступные обновления прошивки.
Также стоит заполнить персональные данные, включая возраст, вес, рост, уровень физической подготовки и параметры тренировок. Эти данные используются для расчёта пульсовых зон, нагрузки, восстановления и других спортивных показателей.
Для максимально точной работы алгоритмов восстановления, сна и тренировочной аналитики желательно носить часы регулярно в течение первых нескольких недель использования.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
