Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > На Suunto Run нужно создать интервальную тренировку с переменной дистанцией для каждого повторения

На Suunto Run нужно создать интервальную тренировку с переменной дистанцией для каждого повторения

07.08.2026 Роман К.
Как настроить интервальную тренировку вида 400 метров бег и 400 метров отдых, затем 300 на 300, 200 на 200, 100 на 100 на часах Suunto Run?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Для создания интервальной тренировки с разной дистанцией используйте приложение Suunto. Откройте раздел «Тренировки» → «Создать» → «Интервальная». Добавьте повторения, указав для каждого тип (работа, отдых), длительность или дистанцию (например, 400 м, затем отдых 400 м). Повторите для 300, 200 и 100 метров. После сохранения синхронизируйте часы с приложением. На часах выберите режим «Бег», затем «Тренировки» и запустите созданную структуру. Часы будут последовательно показывать каждый интервал с оповещениями по дистанции.
Был ли ответ полезен?

Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
Список сравнения: 0
whatsapp telegram max telegram
dialog
whatsapp telegram max telegram
dialog