Интересует возможность создания тренировок с целевым темпом в Polar Vantage M3

К сожалению, в Polar Vantage M3 и в целом в экосистеме Polar Flow нельзя задать конкретный целевой темп (например, ровно 4:30 мин/км) напрямую при создании интервала.

Единственный доступный вариант для интервальных тренировок — привязка к зонам темпа, зонам пульса или мощности.

Как обойти это ограничение:

• Зайдите в настройки спортивного профиля в Polar Flow.
• Настройте границы темповых зон так, чтобы нужный вам темп попадал в конкретную зону (например, в Зону 3 или 4).
• При создании интервальной тренировки выберите именно эту зону темпа для целевых отрезков.