Насколько точен оптический пульсометр в часах Garmin?

Оптический пульсометр Garmin обеспечивает достаточно высокую точность при повседневном использовании, ходьбе, беге в спокойном темпе и большинстве фитнес-тренировок.

Однако технология измерения пульса с запястья имеет ограничения. На точность могут влиять интенсивность нагрузки, резкие движения руками, холодная погода, особенности кровообращения, татуировки и плотность прилегания часов.

Для получения максимально точных данных во время интервальных тренировок, соревнований, велоспорта или силовых тренировок рекомендуется использовать нагрудные датчики ЧСС Garmin HRM. 

Именно нагрудный пульсометр остаётся эталоном измерения частоты сердечных сокращений во время спорта.