Главная > Вопросы экспертам > Пульсометры > Polar H10 показывает 5 минут в 5-й зоне. Это реально или ошибка?
Polar H10 показывает 5 минут в 5-й зоне. Это реально или ошибка?
Насколько точно нагрудный пульсометр Polar H10 определяет пятую пульсовую зону, если показывает, что в ней можно находиться по 5 минут подряд?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Пятая пульсовая зона (90–100% от максимального пульса) — это зона максимальной интенсивности. Нахождение в ней 5 минут подряд возможно только для очень хорошо тренированных спортсменов с высоким порогом анаэробного обмена.
Для большинства любителей это физически невозможно.
Если Polar H10 показывает такие данные, скорее всего, это не ошибка измерения датчика, а неверно заданы пульсовые зоны в настройках профиля. Проверьте правильность указания максимального пульса, так как датчик не разделяет ЧСС на зоны, а а только транслирует данные.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
