Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Учитывает ли Coros физическую активность вне тренировок в статусе восстановления? Можно ли отследить такую нагрузку?
Учитывает ли Coros физическую активность вне тренировок в статусе восстановления? Можно ли отследить такую нагрузку?
Как часы Coros учитывают физическую работу вне тренировок (например, ремонт или переезд) в статусе восстановления? Можно ли отследить такую нагрузку отдельно от обычных тренировок?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Да, часы Coros учитывают повседневную физическую активность (шаги, пульс в течение дня) в общем статусе восстановления и тренировочной готовности. Однако эта активность не отображается отдельно как тренировка и не имеет детальной разбивки.
Алгоритм EvoLab использует данные о пульсе в покое, вариабельности сердечного ритма и общем уровне активности для оценки восстановления. Также это вражается в калориях.
Если вы хотите отследить такую нагрузку отдельно, можно вручную добавить активность «Другое» в приложении Coros.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
