Влияет ли выбор спортивного профиля на точность данных, и есть ли режим для смешанных тренировок?

Выбор вида спорта в настройках часов напрямую влияет на точность данных. Для каждого профиля часы используют свои алгоритмы: они по-разному считывают ЧСС, рассчитывают сжигание калорий, оценивают нагрузку на организм и обрабатывают движения (например, подсчет повторов в силовой или темп при беге).

Если выбрать не тот профиль, итоговая аналитика тренировки будет искажена. Что касается смешанных занятий, сочетающих силовые упражнения и высокоинтенсивные интервалы (ВИИТ/HIIT), то для них лучше всего подходит режим «Мультиспорт» или «Своя мультитренировка» в зависимости от бренда. В режиме «Мультиспорт» вы можете заранее настроить все необходимые активности и задать точный порядок их выполнения. Это даст наиболее достоверную и полную статистику.

Использовать готовые профили вроде «Гибридный фитнес» не всегда удобно: структура вашей тренировки может не совпадать с заложенным в часы шаблоном, особенно если вы используете нестандартные связки упражнений.