Что такое время контакта с землёй в Garmin?
Garmin показывает время контакта с землёй. Что означает этот показатель?
Ответ эксперта
Время контакта с землёй показывает продолжительность соприкосновения стопы с поверхностью во время бега.
Этот параметр используется для анализа техники движения и часто рассматривается вместе с каденсом, длиной шага и другими показателями Running Dynamics. Значение может меняться в зависимости от темпа и уровня подготовки спортсмена.
Была ли статья полезной?
