Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Зачем указывать самочувствие после поездки на Garmin Edge 1050?
Зачем указывать самочувствие после поездки на Garmin Edge 1050?
После сохранения поездки Garmin Edge 1050 предлагает оценить нагрузку и указать, как я себя чувствовал. На что влияет эта оценка и можно ли её отключить?
Ответ эксперта

Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
После сохранения активности Garmin Edge 1050 может попросить оценить воспринимаемую нагрузку и указать, как вы себя чувствовали.
Сначала выбирается числовая оценка субъективной тяжести тренировки, затем — самочувствие во время поездки. Эти данные сохраняются вместе с активностью и доступны в Garmin Connect.
Смысл такой оценки — дополнить объективные показатели вашим собственным восприятием тренировки. Например, одинаковая мощность и тренировочная нагрузка в разные дни субъективно могут ощущаться совершенно по-разному.
Если не хотите заполнять оценку после каждой поездки, настройку оценки можно изменить в параметрах соответствующего профиля активности или просто пропустить оценивание после сохранения.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
