Зимой бегаю в перчатках и рукаве, часы теряют пульс — что делать, только нагрудник спасёт?
Зимой в перчатках и рукаве часы Garmin / Coros плохо меряют пульс. Нужно ли обязательно покупать нагрудный ремень?
Ответ эксперта
Да, это типичная проблема. Холодная кожа + одежда сильно ухудшают работу оптического датчика.
Решения:
- Носите часы чуть выше, под рукавом, но не сильно пережимая.
- Разогрейте запястье перед тренировкой.
- Используйте нагрудный пульсометр — это самое надёжное решение зимой. Он почти не реагирует на холод и одежду.
Если бегаете зимой регулярно — нагрудник сильно упростит жизнь.
Была ли статья полезной?
