В часах Garmin есть функция PacePro. Что это такое и как она помогает на соревнованиях?
Ответ эксперта
PacePro — планировщик темпа на дистанции. Задаёте цель, часы рассчитывают темп по участкам маршрута. При наличии карт рельефа учитывает подъёмы и спуски, помогая грамотно распределить силы.
В часах Garmin вижу оценку сна (Sleep Score). Из чего она складывается и насколько ей можно доверять?
Ответ эксперта
Sleep Score — итоговая оценка качества сна. Учитывает продолжительность, стадии сна, движения, стресс и другие показатели. Чем выше оценка, тем лучше восстановление.