Хочу создать силовую тренировку с суперсетами: два упражнения подряд без отдыха. Как это сделать в конструкторе Garmin Connect, чтобы часы не вставляли паузу между движениями?
Насколько точны базовые пульсовые зоны, рассчитанные по умолчанию формулой 220 минус возраст, и есть ли практический смысл настраивать их вручную по точным формулам?
Как вывести числовое поле альтиметра высотомера на экран данных беговой тренировки на часах Garmin Forerunner 255 или Forerunner 265?
Что означает показатель Готовность к тренировке (Training Readiness) и чем эта спортивная метрика принципиально отличается от классического индекса Body Battery?
Что означает функция Real Time Stamina в часах Garmin и на какие показатели она реально влияет во время прохождения беговой или велосипедной дистанции?
