При одинаковой тренировке часы Garmin Fenix 8 и Apple Watch показывают существенно разное количество активных калорий. С чем связана эта разница и как сделать показатели более сопоставимыми?
При выполнении заранее загруженного плана силовой тренировки на часах Garmin можно ли менять порядок упражнений на ходу или доступно только последовательное листание кнопкой Lap?
Интересует вопрос, будут ли спортивные часы Garmin корректировать базовый уровень вариабельности сердечного ритма HRV по мере роста тренированности после восстановления от травмы?
Хочу создать силовую тренировку с суперсетами: два упражнения подряд без отдыха. Как это сделать в конструкторе Garmin Connect, чтобы часы не вставляли паузу между движениями?
Насколько точны базовые пульсовые зоны, рассчитанные по умолчанию формулой 220 минус возраст, и есть ли практический смысл настраивать их вручную по точным формулам?
