Спортивные часы

Повышенный пульс покоя - это хороший индикатор утомления. Однако дать однозначный ответ без знания вашей личной четырехнедельной тенденции изменения показателей в данном случае нереально.

Настройте экраны данных для профиля «Бег» в приложении Coros, добавив поле «Темп».

В Suunto Vertical содержимое экрана после круга настраивается производителем. Добавить или удалить эти данные нельзя.

EPOC рассчитывается после тренировки на основе пульса и нагрузки. В реальном времени эта метрика отображается на спортивных часах.

Да, в приложении Suunto можно изменить тип активности после синхронизации.

Нет, конвертация типа активности с сохранением всех настроек не предусмотрена.

Зайдите в настройки спортивного режима, выберите «Оповещения» и отключите звуковые и голосовые подсказки.

В приложении Suunto в разделе «Дневник» можно выбрать период и увидеть суммарное кол-во занятий. Однако детальные данные о количестве вертикальных метров и отрезков доступны только внутри карточки конкретной записанной тренировки.

В режиме тенниса часы не используют GPS для расчёта дистанции и скорости, так как перемещения короткие и хаотичные.

Coros рассчитывает восстановление пульса по данным с часов независимо от источника пульса – встроенного или внешнего.

Точность пульсометра на часах зон зависит от многих факторов. Нагрудный датчик дает более точные зоны, чем оптический.

Постоянный мониторинг пульса нужен для оценки восстановления и стресса, влияет на точность сна.