Спортивные часы

Нет, полноценные топографические карты на Forerunner 265 установить нельзя. Модель поддерживает только базовую навигацию по треку без картографической подложки.

Попробуйте очистить датчик, перезагрузить часы и проверить настройки. Если не помогает — сброс до заводских.

Носите часы на 2-3 см выше косточки запястья, плотно, но не пережимая. Ремешок должен сидеть неподвижно.

В настройках часов можно отключить круглосуточный мониторинг пульса полностью.

Данных о возможности увеличения индикатора пульсовой зоны нет. Используйте настройку полей данных с крупным шрифтом.

Показатель восстановления полезен для отслеживания трендов, но не является медицински точным.

Хорошим считается снижение пульса на 20 и более ударов за первую минуту после остановки. Чем выше, тем лучше тренированность.

В тренировочном центре Coros вы можете выбрать тип интенсивности для каждого этапа. Пороговые значения автоматически обновляются на основе ваших результатов.

Выбор профиля влияет на алгоритмы обработки данных. Для смешанных тренировок есть режим "Гибридный фитнес".

Да, в Polar Flow можно вручную задать пульсовые зоны, максимальный пульс и пульс покоя.

Фитнес-тест рекомендуется проходить каждые 4-6 недель или после заметного прогресса.

Ручные тренировки не учитываются в автоматических расчётах нагрузки и активности, так как в них нет данных с датчиков.