Нет, встроенный таймер часов позволяет настроить только два простых чередующихся интервала, а полноценная программа с разминкой создается строго через приложение.
Выделить чистый пеший шагомер нельзя, так как алгоритмы Polar изначально спроектированы для трансформации всей физической активности в эквивалент шагов.
Выбор типа активности критически важен, так как под каждый вид спорта зашиты уникальные математические модели расчета энергозатрат и фильтрации шумов датчиков.