Главная > Блог
Блог
Теги
15.06.2023
Всерьез решили заняться своим здоровьем и планируете регулярные пробежки в парке возле дома? Уже бегаете, но не останавливаетесь на достигнутых результатах и хотите перейти на следующий уровень? Читайте наш обзор полезных девайсов и предметов экипировки...
02.06.2023
2019 год ознаменовался для компании GARMIN крупной сделкой - покупкой TACX, известного бренда на рынке инновационных велостанков, которая с 1989 года занимается их разработкой и производством. Мотив Гармин крайне понятен: мир велотренировок в помещении стремительно набирает обороты.
01.06.2023
Пробежка в летнее время – просто сказка! Она проста и доставляет больше удовольствия, ведь день длиннее, а яркое солнце заряжает позитивом. Но лето для бегунов сопряжено и с рядом трудностей, главная из которых – жара.
15.05.2023
Спортивные часы Polar, Garmin, Suunto, помогающие контролировать состояние организма во время тренировок, способны выдавать десятки параметров, в которых порой трудно разобраться. Какие из них наиболее важны для бегуна и почему нужно обращать внимание именно на них?
12.05.2023
Число любителей бега по пересечённой местности увеличивается каждый год. Становятся популярными суперсложные горные трейлы, а не простые короткие маршруты. В РФ на сегодняшний момент существует около 200 мероприятий, посвящённых трейлраннингу...
11.05.2023
Раньше единственной функцией спортивных часов был таймер. С его помощью засекали общее время дистанции или отдельных отрезков, например, кругов по стадиону. Затем появились мониторы сердечного ритма. Они измеряют сколько усилий тратит спортсмен во время тренировки.
08.05.2023
В данной статье мы расскажем на что в первую очередь стоит обратить внимание при покупке часов для спорта, а также представим нашу версию лучших моделей спортивных часов 2023 года с их описанием и ключевыми характеристиками. Поехали!
01.05.2023
Из данной статьи вы узнаете о таком параметре как ЧСС, о пульсовых зонах и особенностях их тренировки при занятиях плаванием, о различиях в подготовке спринтеров и стайеров.
28.04.2023
Когда в 2017 г. появились новости о том, что 8-летний мальчик намерен побить мировой рекорд своей 12-летней сестры Бланки Джордан Рамирез (которая на тот момент была самым молодым спортсменом, пробежавшим семь марафонов...
28.04.2023
У многих бегунов после длительных тренировок наблюдается усталость, ощущение разбитости, единственные желания - это поспать и поесть. Да, можно пойти прилечь, но лучше разобраться с истинными причинами.
25.04.2023
Уже давно учёными было доказано положительное воздействие физических упражнений на сердечно-сосудистую систему (ССС). Однако важно понимать, что любые нагрузки необходимо выполнять правильно.
14.04.2023
Пульсометры являются устройствами, которые предназначены для контроля изменения своего пульса и слежки за работой сердца во время тренировок. Его использование способствует правильному подбору нагрузочного уровня, оцениванию потери калорий.
Показать еще