Блог

Рассказываем на какие ключевые функции и возможности нужно обратить внимание при выборе пульсометра в 2023 году, а также предлагаем наш рейтинг из 5 лучших моделей мониторов сердечного ритма, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

Профессиональные спортсмены часто используют такой вид тренировки, как бег в гору. Причем не только бегуны, но и футболисты, лыжники, биатлонисты и т.д. Бег в подъемы содержит множество преимуществ, именно по этой причине он имеет такое широкое практическое применение.

Маунтинбайк – это по-настоящему захватывающее занятие, которое подойдет не только любителям приключений, но и тем, кто решил попробовать нечто новое в спорте. Если вы считаете шоссейный бег скучным, а на тренировках в спортзале не хватает драйва, возможно, горный велосипед – то, что надо.

Для многих велосипедистов важно отслеживать свои показатели, даже если это просто расстояние или скорость езды. Устанавливаемые на руль велокомпьютеры во многом похожи на приборную панель автомобиля: они фиксируют различные характеристики, включая показатели эффективности вашей езды, такие как каденс и мощность.

Как понять, что у вас спортивное сердце? Для начала нужно дать этому термину соответствующее определение. Так, спортивным сердцем называют совокупность симптомов или изменений в сердце, присущих периоду его адаптации и приспособления.

Спортсмены, регулярно выполняющие физические упражнения, обладают повышенной выносливостью. Она помогает работать дольше, сохранять эффективность и преодолевать утомление.

Известный финский производитель часов в очередной раз удивил потребителей, представив новую модель 9 Peak Pro. Это супер-надежные часы с функцией GPS, подходящие для разных видов спорта, с увеличенным сроком работы от аккумулятора (до 40 часов в режиме GPS), обновленным...

Многие новички в спорте считают, что марафон и спринт это одно и то же. Однако это ошибочное мнение. Конечно, бег присутствует в обеих дисциплинах, но при этом здесь имеются существенные различия.

Чтобы во время соревнований предотвратить возможные ощутимые нарушения процессов метаболизма и энергетического выгорания, важно на дистанции пить и есть. Значительное снижение уровня жидкости в организме возможно уже при средних нагрузках.

Занимаясь бегом, мы, как правило, имеем в голове определенный план. Он помогает нам достичь нужного результата. Для тех, кто бегает ради удовольствия или здоровья вопрос об обязательности тренировок остро не стоит. Но для спортсменов, стремящихся достичь...

Всерьез решили заняться своим здоровьем и планируете регулярные пробежки в парке возле дома? Уже бегаете, но не останавливаетесь на достигнутых результатах и хотите перейти на следующий уровень? Читайте наш обзор полезных девайсов и предметов экипировки...

2019 год ознаменовался для компании GARMIN крупной сделкой - покупкой TACX, известного бренда на рынке инновационных велостанков, которая с 1989 года занимается их разработкой и производством. Мотив Гармин крайне понятен: мир велотренировок в помещении стремительно набирает обороты.