При выборе профиля Силовая тренировка в свободном режиме без загруженного плана будут ли часы Garmin автоматически фиксировать количество повторений упражнений?
Ответ эксперта
Да, в свободном режиме часы автоматически считают количество повторений с помощью акселерометра, фиксируя ритмичные движения руки во время подхода.
Купил новые часы Garmin, но в меню нет ежедневных беговых рекомендаций. Через сколько дней регулярных пробежек устройство начнет автоматически предлагать тренировки?
Ответ эксперта
Ежедневные беговые рекомендации появляются в среднем через семь-четырнадцать дней регулярных уличных тренировок с включенным датчиком GPS и пульсометром.
Почему спортивные часы округляют отображаемый на экране темп бега до кратных пяти секундам значений вместо плавного изменения, хотя на полях Connect IQ темп точный
Ответ эксперта
Часы выводят абсолютно точный мгновенный темп с точностью до секунды (например, 5:23 или 4:27), но цифры на экране меняются с небольшой задержкой из-за алгоритмов сглаживания данных GPS.
Учитывают ли автоматические беговые рекомендации на часах общую нагрузку от других видов тренировок (например, вчерашней силовой или велосипедной), или считается только бег
Ответ эксперта
Да, современные алгоритмы рассчитывают беговые подсказки на основе общего индекса тренировочной нагрузки EPOC, учитывая абсолютно все виды физической активности.
Можно ли внести в спортивные часы активность, для которой на заводе не создан подходящий профиль тренировки (например волейбол), без искажения общей статистики здоровья?
Ответ эксперта
Для специфических видов спорта можно использовать кардио, другое или создать новый вид спорта.
